Шай ішу кімдерге зиян

Ресейлік диетолог, нутрициолог Марина Макиша "Аргументы и Факты" басылымына шай ішудің кімдерге зиян екенін айтып берді.

Дәрігердің айтуынша, шайда биологиялық белсенді заттар көп, мысалы, полифенол, танин, кофеин, минерал тұздар. Олардың барлығы ағзаға кері әсерін тигізеді дейді.

Нутрициолог шай біреулерге жақса, біреулерге мүлде жақпайтынын айтады.

"Кейбіреулер шай ішкен соң құсқысы келсе, біреулерінде қан қысымы жоғарылайды. Шайдың сергітетін сусын екенін түсіну керек. Генетикалық ерекшеліктерге қарамастан, ол адам денсаулығына түрлі әсерін тигізеді", - дейді Марина Макиша.

Сондай-ақ, дәрігер асқазаны ауыратын және асқазан сөлінің шамадан тыс қышқылы бар адамдарға көп шай ішпеуге кеңес береді.

Бұдан бөлек, шайдың ас қорыту жүйесі ауруларын қоздыруы мүмкін екені айтылады.

Кейбір жағдайларда, дәрігердің айтуынша, шайдан бас ауырып, жүйке жүйесі құрып, жүрекке кері әсерін тигізеді.

 Тengrinews.kz

Автор
Последние статьи автора
Назван точный исход матча КХЛ "Барыс" - "Салават Юлаев"
Кадрлық резерв. Ол қай жағдайда компанияны құтқарады, ал қашан қызметкерлерге теріс ықпал етеді?
Цифра
50
50 км/ч – именно с такой средней скоростью промчался вчера по афинской трассе Вячеслав Екимов

50 км/ч – именно с такой средней скоростью промчался вчера по афинской трассе Вячеслав Екимов, чтобы завоевать серебро в велогонке с раздельным стартом.
1900
Году

Бокс был узаконен как вид спорта
2,5
ГРАММА

Масса мячика для игры в настольный теннис
5
Олимпийских колец

символизируют единство пяти континентов, хотя ни одно из них не является символом какого-то конкретного континента. Цвета колец — синий, красный, желтый, зеленый, черный, — были выбраны, как наиболее часто встречающиеся на флагах государств мира.
130
км/час

С такой скоростью летит мяч, после удара профессионального волейболиста