Шомылатын судың температурасы қандай болуы керек?

Шомылатын судың температурасы қандай болуы керек?

Қапшағайға барып, суға шомылып едік. Су салқын екен. Шомылатын судың температурасы қанша болуы керек?
Жарас Баймұханов,
Алматы қаласы
Төтенше жағдайларға жауап­ты мамандардың айтуынша, шомылатын судың температурасы +18 градустан төмен болмауы, ал ауа температурасы +20 градустан төмен болмауы керек. Шо­мыларда денені судың тем­пературасына бірте-бірте үйретіп алу қажет. Суға бірден қойып кету көп жағдайда дененің құрысуына әкеліп соғып, жүректің қызметіне кері әсер етеді. Негізі, +18°С градус суда – 6-8 минут, +20°С-та – 10-12 минут, +20°С суда15-20 минут шомылған жөн.
Дене қатты тітіркенгенше, қалтырау басталғанша шомылу дұрыс емес. Қалтыраудың арты адамның есінен тануына ұласуы мүмкін. Бұл жайт қайғылы оқиғаға ұрындырады.

Автор
Последние статьи автора
Кадрлық резерв. Ол қай жағдайда компанияны құтқарады, ал қашан қызметкерлерге теріс ықпал етеді?
Кадрлық резерв. Ол қай жағдайда компанияны құтқарады, ал қашан қызметкерлерге теріс ықпал етеді?
Қайтыс болған адамның заттарын сақтауға бола ма?
Қайтыс болған адамның заттарын сақтауға бола ма?
Цифра
50
50 км/ч – именно с такой средней скоростью промчался вчера по афинской трассе Вячеслав Екимов

50 км/ч – именно с такой средней скоростью промчался вчера по афинской трассе Вячеслав Екимов, чтобы завоевать серебро в велогонке с раздельным стартом.
1900
Году

Бокс был узаконен как вид спорта
2,5
ГРАММА

Масса мячика для игры в настольный теннис
5
Олимпийских колец

символизируют единство пяти континентов, хотя ни одно из них не является символом какого-то конкретного континента. Цвета колец — синий, красный, желтый, зеленый, черный, — были выбраны, как наиболее часто встречающиеся на флагах государств мира.
130
км/час

С такой скоростью летит мяч, после удара профессионального волейболиста