Таңғы астан бұрын су ішудің әсері қандай

Су адам ағзасы үшін өте маңызы және ол шай немесе кофеден гөрі денсаулыққа әлдеқайда пайдалы. Алайда су ішудің де өзіндік ерекшеліктері бар.

 

Ол туралы неміс дәрігерлері айтып берді.

Дәрігерлердің айтуынша, суды таңертең және аш қарынға ішкен дұрыс.

 

Ояна сала бөлме температурасында тұрған бір стақан суды ішкенде ол ағзадағы токсиндерді шығарып, тазартады. Зат алмасу 24%-ға жылдамдайды, бұл әсіресе артық салмақтан арылу кезінде өте маңызды.

 

Неміс дәрігерлері тамақтанар алдында 500 мл су ішу қан айналымы мен теріге жағымды әсер ететінін айтады. Таңертеңгі уақытта ішілген су иммундық жүйені тұрақтандырады.

 

Сонымен, таңғы астан бұрын су ішуді әдетке айналдыру өте пайдалы. Өйткені бұл бүйрек тастарының пайда болуына және қуық инфекциясының дамуына жол бермейді.

 

Сондай-ақ қыжылға қарсы көмектеседі.

 

24.kz


 

Автор
Последние статьи автора
Назван точный исход матча КХЛ "Барыс" - "Салават Юлаев"
Кадрлық резерв. Ол қай жағдайда компанияны құтқарады, ал қашан қызметкерлерге теріс ықпал етеді?
Цифра
50
50 км/ч – именно с такой средней скоростью промчался вчера по афинской трассе Вячеслав Екимов

50 км/ч – именно с такой средней скоростью промчался вчера по афинской трассе Вячеслав Екимов, чтобы завоевать серебро в велогонке с раздельным стартом.
1900
Году

Бокс был узаконен как вид спорта
2,5
ГРАММА

Масса мячика для игры в настольный теннис
5
Олимпийских колец

символизируют единство пяти континентов, хотя ни одно из них не является символом какого-то конкретного континента. Цвета колец — синий, красный, желтый, зеленый, черный, — были выбраны, как наиболее часто встречающиеся на флагах государств мира.
130
км/час

С такой скоростью летит мяч, после удара профессионального волейболиста