Су диетасы жайлы жалған кеңестер

Су диетасы жайлы өтірік баяндамалар тізімін жариялады, деп жазды Sm-news.ru сайтына сілтеме жасаған Oinet.kz.

Күніне 2 литр су ішу қажет

Адам ағзасының 90%-ы судан тұратыны анықталған кезде пайда болған диеталық кеңес. Негізінен әр адамның күндік су мөлшері әртүрлі болады. Күніне екі литр су ішу мүлдем ақылға қонымсыз.

Спортты сусын ішу

Спортшылар, салауатты өмір салтын ұстанатындар спортқа арналған сусындардың құрамында судан да пайдалы элементтер бар деп ойлайды. Алайда мамандардың сөзінше, спортты сусындар тек жаттығудан кейін пайдалы, қалған кездері қарапайым суды тұтынған дұрыс екен.

Тым көп мөлшерде су ішуге болмайды

Бұл қағида тек жартылай өтірік. Бір жағынан көп су ішуге болады. Алайда еркіңнен тыс су ішу адамның миында жұтқыншақ рефлексін басатын механизмді іске қосады.

Жаттығу кезінде газдалған су ішу ағзадағы қанды көбейтеді

Осы мәлімдемеге қарап адамдар газдалған судың ағзадағы қанның мөлшерін көбейтеді деген сенімде. Алайда ғалымдар одан керісінше қанның қоюланып, баяу ағатынын дәлелдеді.

 

Автор
Последние статьи автора
Назван точный исход матча КХЛ "Барыс" - "Салават Юлаев"
Кадрлық резерв. Ол қай жағдайда компанияны құтқарады, ал қашан қызметкерлерге теріс ықпал етеді?
Цифра
50
50 км/ч – именно с такой средней скоростью промчался вчера по афинской трассе Вячеслав Екимов

50 км/ч – именно с такой средней скоростью промчался вчера по афинской трассе Вячеслав Екимов, чтобы завоевать серебро в велогонке с раздельным стартом.
1900
Году

Бокс был узаконен как вид спорта
2,5
ГРАММА

Масса мячика для игры в настольный теннис
5
Олимпийских колец

символизируют единство пяти континентов, хотя ни одно из них не является символом какого-то конкретного континента. Цвета колец — синий, красный, желтый, зеленый, черный, — были выбраны, как наиболее часто встречающиеся на флагах государств мира.
130
км/час

С такой скоростью летит мяч, после удара профессионального волейболиста