Бауыр-адам ағзасындағы ең бір маңызды орган екенін білесіздер. Ол үшін гепатит А, В және С цирроздары аса қауіпті. Сондықтан бауырға күтім жасап, тазалап тұру керек. Оның ең бір оңай жолы мейіз бен су арқылы тазалау.
Алдымен ол үшін сапалы қара мейізді таңдап аламыз. Сырлы ыдысқа 3 стақан су мен бір шыныаяқ мейізді саламыз. Содан кейін 2 минут қайнатып, 24 сағат тұндырып қоямыз. Келесі күннен бастап таңертең 1 шыныаяқтан ішіп жүріңіз. Оны ыстық және салқын күйінде де ішуге болады. Мүмкіндік болса бір апта ішкен абзал. Әрі осы күндері майлы тағамдар мен алкогольді ішімдіктерден бас тартыңыз.