Көктайғақта сақтанудың жолдары

Ызғарлы қыс өзімен бірге көк тайғағын да ала келді. Еліміздің солтүстік,орталық аймақтарында жер тайғанақ. Мұндай уақытта қалай аяғыңды аман алып жүруге болады. Зақымданудан қалай сақтаймыз? anabol.kz тайғанақта құламаудың тәсілдерін көрсетеді.

Аяғыңызды нық басыңыз.

Аяқ киімнің жұмсақ табанды болғаны дұрыс. Ал егер етігіңіз тайғанақ болса, мына кеңестерге жүгінгеніңіз жөн. Өкшесіне кесілген поролон немесе лейкопластырь жапсырып алыңыз.Үйден шығар алдында құммен сүртіп қою қажет.Ал аяқ киім өкшесіне дөңгелек резіңке кигізіп қойса болады. Сондай-ақ, етік табанына егеу қағазын жапсырған да жақсы көмектеседі. Бір жерге барарда тым асығыстық танытудың қажеті жоқ. Шалынып құлап қалуыңыз әбден мүмкін. Онымен қоса, жер тайғанақ болса көп сөмке де артық етеді.
 anabol.kz

Автор
Последние статьи автора
Назван точный исход матча КХЛ "Барыс" - "Салават Юлаев"
Кадрлық резерв. Ол қай жағдайда компанияны құтқарады, ал қашан қызметкерлерге теріс ықпал етеді?
Цифра
50
50 км/ч – именно с такой средней скоростью промчался вчера по афинской трассе Вячеслав Екимов

50 км/ч – именно с такой средней скоростью промчался вчера по афинской трассе Вячеслав Екимов, чтобы завоевать серебро в велогонке с раздельным стартом.
1900
Году

Бокс был узаконен как вид спорта
2,5
ГРАММА

Масса мячика для игры в настольный теннис
5
Олимпийских колец

символизируют единство пяти континентов, хотя ни одно из них не является символом какого-то конкретного континента. Цвета колец — синий, красный, желтый, зеленый, черный, — были выбраны, как наиболее часто встречающиеся на флагах государств мира.
130
км/час

С такой скоростью летит мяч, после удара профессионального волейболиста