Адамды тез қартайтатын тағам түрлерін білесіз бе?

Адамды тез қартайтатын тағам түрлерін білесіз бе?

Дәрігер және тележүргізуші Александр Мясников қартаю процесін жылдамдататын тағам түрлерін атады.

Дәрігер және тележүргізуші Александр Мясников қартаю процесін жылдамдататын тағам түрлерін атады. Айтуынша, бұл көбінесе құрамында қанты, тұзы көп тамақ өнімдері. 
Ол маринадталған майшабақты мысалға келтірді. Айтуынша, онда натрий шамадан тыс көп. Сондай-ақ адамды тез қартайтатын тағамдар қатарында қуырылған ет пен шұжық өнімдері де бар.
Мясниковтің айтуынша, тамақты тым көп жеу де қартаю процесін жылдамдатады. Күнделікті жеміс-жидек, асылған ет, балық және қышқыл сүт өнімдерін жеген дұрыс.

aikyn.kz

Читайте также
Футбольный клуб 'Кайрат' столкнется с сильными соперниками на турнире в Катаре
Футбольный клуб 'Кайрат' столкнется с сильными соперниками на турнире в Катаре
 Фанаты "Барыса" получили негативные известия
Фанаты "Барыса" получили негативные известия
 GTA VI впервые покажут уже в декабре
GTA VI впервые покажут уже в декабре
 Дану Уайта угостили куртом в Нью-Йорке
Дану Уайта угостили куртом в Нью-Йорке
 "Золото в серебре" : 16-летняя казахстанская спортсменка дважды победила на чемпионате мира по джиу-джитсу
"Золото в серебре" : 16-летняя казахстанская спортсменка дважды победила на чемпионате мира по джиу-джитсу
 Димаш Кудайберген обратился к сборной Казахстана по футболу
Димаш Кудайберген обратился к сборной Казахстана по футболу
Автор
Редактор
Биография автора
Последние статьи автора
Назван точный исход матча КХЛ "Барыс" - "Салават Юлаев"
Назван точный исход матча КХЛ "Барыс" - "Салават Юлаев"
Кадрлық резерв. Ол қай жағдайда компанияны құтқарады, ал қашан қызметкерлерге теріс ықпал етеді?
Кадрлық резерв. Ол қай жағдайда компанияны құтқарады, ал қашан қызметкерлерге теріс ықпал етеді?
Все материалы автора
Цифра
50
50 км/ч – именно с такой средней скоростью промчался вчера по афинской трассе Вячеслав Екимов
50 км/ч – именно с такой средней скоростью промчался вчера по афинской трассе Вячеслав Екимов, чтобы завоевать серебро в велогонке с раздельным стартом.
1900
Году
Бокс был узаконен как вид спорта
2,5
ГРАММА
Масса мячика для игры в настольный теннис
5
Олимпийских колец
символизируют единство пяти континентов, хотя ни одно из них не является символом какого-то конкретного континента. Цвета колец — синий, красный, желтый, зеленый, черный, — были выбраны, как наиболее часто встречающиеся на флагах государств мира.
130
км/час
С такой скоростью летит мяч, после удара профессионального волейболиста
Популярные теги
кубок Америки апл МЧМ-2024 молодежная сборная Казахстана по хоккею НБА Евро-2024 ММА Криштиану Роналду Сборная Казахстана по футболу Бундеслига минифутбол Футбол Лига чемпионов НХЛ Геннадий Головкин хоккей бокс Чемпионат мира по хоккею 2024 Олимпийские игры 2024 кубок Англии Теннис MMA Ла Лига чемпионат Казахстана по хоккею Единая лига ВТБ Лионель Месси КПЛ Лига Европы кубок Африки Boxing