Күзгі салқында тұмау жұқтырып алмаудың жолдары қандай?

Күзгі салқында тұмау жұқтырып алмаудың жолдары қандай?

Танымал иммунолог, педиатр, медицина ғылымдарының докторы, профессор Андрей Продеус күзде тұмау жұқтырып алмаудың жолын айтты. Маманның сөзінше, ең бастысы - иммундық жүйені нығайту.

 

"Иммунитет демалуы керек. Ағза көбіне қалпына келетін кезең - 23.00 мен 03.00 аралығы", - дейді дәрігер.

 

Сонымен қатар иммунитет әлсіреп кетпеуі үшін стресске түспей, дұрыс тамақтанып жүру қажет.

 

Иммунологтің сөзінше, суықтың таралуына сырттағы теріс температура әсер етпейді. Бұл суық және тұмаумен ауыратын адамдар тарататын "инфекциялық агенттен" туындайды. Дәрігер вакцина салдыруға кеңес берді.

 

aikyn.kz

Читайте также
Футбольный клуб 'Кайрат' столкнется с сильными соперниками на турнире в Катаре
Футбольный клуб 'Кайрат' столкнется с сильными соперниками на турнире в Катаре
 Фанаты "Барыса" получили негативные известия
Фанаты "Барыса" получили негативные известия
 GTA VI впервые покажут уже в декабре
GTA VI впервые покажут уже в декабре
 Дану Уайта угостили куртом в Нью-Йорке
Дану Уайта угостили куртом в Нью-Йорке
 "Золото в серебре" : 16-летняя казахстанская спортсменка дважды победила на чемпионате мира по джиу-джитсу
"Золото в серебре" : 16-летняя казахстанская спортсменка дважды победила на чемпионате мира по джиу-джитсу
 Димаш Кудайберген обратился к сборной Казахстана по футболу
Димаш Кудайберген обратился к сборной Казахстана по футболу
Автор
Редактор
Биография автора
Последние статьи автора
Кадрлық резерв. Ол қай жағдайда компанияны құтқарады, ал қашан қызметкерлерге теріс ықпал етеді?
Кадрлық резерв. Ол қай жағдайда компанияны құтқарады, ал қашан қызметкерлерге теріс ықпал етеді?
Қайтыс болған адамның заттарын сақтауға бола ма?
Қайтыс болған адамның заттарын сақтауға бола ма?
Все материалы автора
Цифра
50
50 км/ч – именно с такой средней скоростью промчался вчера по афинской трассе Вячеслав Екимов
50 км/ч – именно с такой средней скоростью промчался вчера по афинской трассе Вячеслав Екимов, чтобы завоевать серебро в велогонке с раздельным стартом.
1900
Году
Бокс был узаконен как вид спорта
2,5
ГРАММА
Масса мячика для игры в настольный теннис
5
Олимпийских колец
символизируют единство пяти континентов, хотя ни одно из них не является символом какого-то конкретного континента. Цвета колец — синий, красный, желтый, зеленый, черный, — были выбраны, как наиболее часто встречающиеся на флагах государств мира.
130
км/час
С такой скоростью летит мяч, после удара профессионального волейболиста
Популярные теги
Сборная Сан-Марино по футболу Стефан Карри месси Борьба ММА "Красноярские Рыси" Мбаппе Евролига каратэ Казахстанская боксерша Хольгер Руне Сборная Казахстана по футболу GTA VI кубок Италии минифутбол Ирбис Сборная Бразилии - Футбол испания Зайнутдинов Новак Джокович UFC Бундеслига Сборная Ганы Казахстанский "Панда" Медиа футбол ХК "Северсталь" Хольгер Руно лига1 Ла Лига НХЛ