46-летний Пакьяо впервые раскрыл детали тренировок перед боем с Барриосом

Легендарный филиппинец Мэнни Пакьяо, которому уже 46 лет, рассказал о том, как проходит его подготовка к бою с 30-летним американцем мексиканского происхождения Марио Барриосом. Поединок состоится в ночь с 19 на 20 июля в США, передает On.kz со ссылкой на Чемпионат.

По словам Пакьяо, тренировочный процесс насыщенный:

"Каждое утро мы начинаем с пробежки, которая длится около часа — бежим даже в гору. После этого — трехчасовая работа в зале: спарринги, лапы, мешки, груши, скакалка, бой с тенью. Занимаемся семь дней в неделю. Иногда даю телу восстановиться — если чувствую, что организм не отвечает, беру паузу на день", — цитирует Пакьяо журнал Men’s Health.

Фото: Getty Images

Автор
Последние статьи автора
Килиан Мбаппе выступил с заявлением после получения "Золотой бутсы"
Объявлен победитель "Золотой бутсы" 2024/2025
Цифра
50
50 км/ч – именно с такой средней скоростью промчался вчера по афинской трассе Вячеслав Екимов

50 км/ч – именно с такой средней скоростью промчался вчера по афинской трассе Вячеслав Екимов, чтобы завоевать серебро в велогонке с раздельным стартом.
1900
Году

Бокс был узаконен как вид спорта
2,5
ГРАММА

Масса мячика для игры в настольный теннис
5
Олимпийских колец

символизируют единство пяти континентов, хотя ни одно из них не является символом какого-то конкретного континента. Цвета колец — синий, красный, желтый, зеленый, черный, — были выбраны, как наиболее часто встречающиеся на флагах государств мира.
130
км/час

С такой скоростью летит мяч, после удара профессионального волейболиста