Сенi iздеймiн
Қанның 9 түрлі көрсеткіші денсаулығыңыз жөнінде толық ақпарат береді
Ол құрамында гемоглобин барқандағы қызыл түйіршіктер. Ерлердегі қалыпты мөлшері – (4.0–5.1) * 12-10/л, әйелдерде – (3.7–4.7) * 12-10/л.
ЖҮКТІЛІК КЕЗІНДЕ ШАЛҚАЛАП ҰЙЫҚТАУДЫҢ ҚАТЕРІ
Жаңа Зеландиядағы Окленд университетінің дәрігерлері ай-күні жақын қалған жүкті әйел адамдарға шалқалап жатпауға кеңес береді. Тhe Journal of Physiology басылымында жарияланған ғылыми мақалада бұл жатыстың кесірі перзентіңізге тиетіні ескертілген.
Жөтел тигенде үйде қосымша қалай емделуге болады?
Ең басты ереже – сусынды көбірек ішу (ең дұрысы сілтілік минералды су) ол микропты өлтіріп, оны шығарудың жолын жеңілдетеді. Аз мөлшерде сода қосып, жылы сүт ішу де пайдалы. Теңіздің балғын жидектері ағзаға жақсы құнар беретінін де ұмытпаған жөн. Әрине, е
Ана денсаулығы бәрінен қымбат
Көптеген дәрігерлер «ата-аналар дәрігерлер берген емдеу шараларын баланың беті бері қараса болды тоқтатып қояды, толық курсты аяқтамайды.
Көз ауруын емдегіңіз келсе...
Қазіргі таңда әлем бойынша әрбір үшінші адам көз ауруына шалдыққан. Оның ішінде алыстан көрмеу ауруы белең алып отыр, әсіресе, жасөспірімдердің көбісі аталмыш аурудан зардап шегуде. Әрине, техниканың мысы басып тұрған заманда көзге көңіл бөлмесе, дертке
Массаж аурудың алдын алады. Сәби табанындағы белгілі орындарды уқалаңыз!
Адамның байлығы - денінің саулығы. Деседе, денінің саулығын дерт келгенде ғана ойлайтын қазақпыз ғой... Оның өзінде басымыз ауырып,аяғымыз қақсаса болды бірден дәрінің көмегіне жүгініп, аз ғана уақытқа алдаймыз өзімізді. Ал сіз жай ғана массаждың өзі қанш
ПЛАСТИК ЫДЫСТАҒЫ СУ ДЕНСАУЛЫҚҚА ҚАУІПТІ
Түркияның пайдалы әрі дұрыс тамақтану саласының маманы, профессор, доктор Кенан Демиркол пластмасса ыдыстардағы су мен тағамдардың денсаулыққа қауіпті екенін айтады.
Балалар ағзасына не қажет?
Балалардың дұрыс өсіп-жетілуі үшін олардың кішкентайынан дұрыс тамақтануларының маңызы мол. Дене-бітімі – бойы мен дене салмағы былай тұрсын, ішкен асы балалардың ақыл-ойына да көп әсер етеді. Сондықтан кішкентайларыңызға берер тамақтың құрамы мен құнарын
Ғалымдар ерлерге арналған жүктіліктен сақтандыратын дәрі ойлап тапты
Препараттың басты артықшылығы – құрамындағы — прогестагенде. Оның осы аттас гормонмен ортақ нәрсесі көп. Дәл осы гормонды әйелдер жүктіліктен сақтану үшін пайдаланады.
Жөтелді кетіретін қарапайым кеңестер
Күздің қара суығы басталған соң, денсаулық та сыр бере бастайды. Әсіресе, жөтел мен тамақ аурулары бірден жазылмай, адамның есін шығарады. Сол үшін, сіздерге жөтелді кетіруге көмектесетін, тыныс алу жолдарын емдейтін біраз кеңестер ұсынамыз.
Қан аздық: себептері, белгілері, емделу жолдары
Қазіргі таңда дұрыс тамақтандаудың, түрлі күйзелістің көбеюі мен иммунитеттің нашарлауынан қан аздыққа шалдыққандар саны күн санап өсіп келеді. Адам бойындағы әлсіздік, жұқпалы аурулардың көбеюі соның салдарынан туындап жатады. Мұның бәрі еңбекке қабілетт
Ағзаға магний жетіспесе...
Магний ағзадағы 300-ден астам биохимиялық реакцияларға қажет. Магний бұлшықет және және жүйке жүйелерінің дұрыс жұмыс істеуіне көмектеседі, иммунетті арттырады, жүректің тұрақты жұмыс істеуіне және сүйектердің, тістердің, тырнақ пен шаштардың беріктігін с
Майсана майының денсаулыққа пайдасы
Майсана майын жүкті әйелдер мен нәрестелерден басқа адамдардың барлығына қолдануға болады. Жалпы оның пайдасы өте көп. Бірақ сіздердің назарларыңызға оның ең пайдалы жақтарын ұсынып көреміз.
Балалар артриті
Артриттің адам ағзасында пайда болуының әртүрлі себептері бар. Ревмотоидты, реактивті, инфекциялық, аллергиялық және созылмалы артрит. Балалар артритінің пайда болу себептері қандай? Артриттен қалай толық айығуға болады?
Ғалымдар мызғып алудың денсаулыққа зиян екенін айтты
Ғалымдар мызғып алудың денсаулыққа зиян екенін айтты