Дәрігер өтті 3 минутта жүргізетін 3 өнімді атады

  • 30
Дәрігер өтті 3 минутта жүргізетін 3 өнімді атады

Невролог Ұлжалғас Сманова өзінің инстаграм парақшасында өтті тез сұйылтатын және асқазан-ішек жолдарының жұмыстарын жақсартатын 3 өнімді атады, - деп хабарлайды Massaget.kzтілшісі.

Дәрігер Ұлжалғас Сманованың айтуынша, өтті сұйылтуға арналған Топ-3 өнімге мыналар жатады:

Жылы су

Күнде таңертең ашқарынға жылы су ішуді әдетке айналдырсаңыз, өтке тас байланбайды және іркілу болмайды. Барлық адамға қолжетімді судың ағзаға пайдасы мол.

Зәйтүн майы

Зәйтүн майы ең пайдалы май қышқылдарынан тұратындықтан, ол өттің сұйылып, тез ағуына ықпал етеді. Егер өтте тас болса, зәйтүн майы оның жұмсарып, біртіндеп еруіне әсер етеді. Ол сондай-ақ іш қатумен қиналатын адамдарға көмектеседі, себебі ол ішектер жұмысын жақсартады.

Құйрық май

Таңертең күніңізді бірер тілім құйрық май жеуден бастасаңыз, өтіңіз сұйық, теріңіз жылтыр, таза, ал өзіңіз сау және сымбатты боласыз. Құйрық май өтті жүргізіп қана қоймайды, ол сондай-ақ ағзадан уыттарды шығарады, асқорытуды жеңілдетеді. 

Автор
Последние статьи автора
Кадрлық резерв. Ол қай жағдайда компанияны құтқарады, ал қашан қызметкерлерге теріс ықпал етеді?
  • 176
Кадрлық резерв. Ол қай жағдайда компанияны құтқарады, ал қашан қызметкерлерге теріс ықпал етеді?
Қайтыс болған адамның заттарын сақтауға бола ма?
  • 225
Қайтыс болған адамның заттарын сақтауға бола ма?
Лучшие легальные букмекеры
1xbet
Бонус до 200 000 тенге
Winline
Бесплатная ставка до 20 000 тенге
Tennisi
Бесплатные 5 000 тенге
Fonbet
Бонус до 200 000 тенге
Цифра
50
50 км/ч – именно с такой средней скоростью промчался вчера по афинской трассе Вячеслав Екимов

50 км/ч – именно с такой средней скоростью промчался вчера по афинской трассе Вячеслав Екимов, чтобы завоевать серебро в велогонке с раздельным стартом.
1900
Году

Бокс был узаконен как вид спорта
2,5
ГРАММА

Масса мячика для игры в настольный теннис
5
Олимпийских колец

символизируют единство пяти континентов, хотя ни одно из них не является символом какого-то конкретного континента. Цвета колец — синий, красный, желтый, зеленый, черный, — были выбраны, как наиболее часто встречающиеся на флагах государств мира.
130
км/час

С такой скоростью летит мяч, после удара профессионального волейболиста